丁寧に歯磨きを

最近は歯磨きするときに
歯磨き粉をつけない。

なんで　あんなのつける必要があるのか？
そもそも、唾液には殺菌作用とか
洗浄作用とか、歯の再石灰化作用とか
すごい機能が備わっているのだ。

別に、変な薬品や香料や無駄な酵素は必要なし。

唾液で歯を磨いてやれば
虫歯も治るかも。

ただし

歯の磨きすぎには注意
歯の象牙質は意外にもろい
エナメル質は結構強い。

象牙質は、歯ブラシの摩擦で
摩耗してしまうらしい。
歯磨きのやりすぎで、歯が側面から崩壊してしまうのだ。
ががん。

だから、そっと磨く。無駄な圧力をかけちゃだめ。
そして　あらゆる方面から磨く

そのためにはちょっとした集中力が必要だな。
歯の形状、微妙なでこぼこまでイメージして磨く
歯茎もマッサージするとよろしい。

健康になりたいな。











ダイヤモンド 価格男の一流アイテム高血圧 藤城Ｂ－ＵＰガールズ 石塚あゆみ不妊治療 譚定長自分の成長日記（笑）シルクスクリーン金のトロフィー引き出しの中から